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Willkommen bei 149 Academy!
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OFF-ROAD TRAINING ACADEMY.

Lerne Motocross und Enduro Fahrtechnik Skills vom
5 x ADAC MX Masters Champion
Dennis Ullrich

FAHRTECHNIK

Das Erlernen der Grundlagen ist essentiell, um anschließend an den Details feilen zu können. Wir helfen dir dabei Step-by-Step deine Leistung zu steigern.

FITNESS

Ein vielfältiges und zielorientiertes Training, inklusive anschließender Regeneration, ist der Grundbaustein für deinen sportlichen Erfolg.

MINDSET

Ergänzend hilft dir ein positives Mindset das Ganze mit Spaß und Freude zu absolvieren und du wirst dein Umfeld mit einer tollen Ausstrahlung beeindrucken!

Hi!

Ich bin Dennis Ullrich, langjähriger Profisportler und dein Coach bei 149 Academy.

Meine Vision ist es jeden, der das Biken liebt, egal ob Motocross oder Enduro, schneller und sicherer zu machen. Dein Wohlbefinden steht dabei für mich an erster Stelle!

Alter und Leistungsniveau spielen keine Rolle, denn bei uns ist für jeden das Passende dabei.

Zusammen mit meinem Team erschaffen wir die perfekte Grundlage für deinen Fortschritt.

Erweitere deine Kenntnisse per Gruppentraining, in einer Personal Training Session oder auf einem unserer Lehrgänge!

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Erfahre mehr über uns

MOTOCROSS | ENDURO TRAINING

Du möchtest das Biken endlich beherrschen wie ein Profi? Dann erweitere deine Kenntnisse bei einem unserer Lehrgänge oder buche deine persönliche Coaching Session.

Du bist ein Verein und auf der Suche nach einem Trainer? Auch dafür haben wir das passende Angebot und freuen uns auf deine Anfrage!

+ Lehrgänge

+ Mehrtägige Camps

+ Personal Coaching

+ Vereinstraining

Mehr erfahren

FITNESS TRAINING

Damit du auf deinem Bike Bestleistungen erzielen kannst, ist deine körperliche Fitness das A und O. Wir helfen dir deine Ausdauer, Stabilität und Reaktionsfähigkeit zu verbessern.

In unserer Training Facility kannst du in Kleingruppen, per 1:1 Coaching oder an einem Intensiv-Wochenende deine Fitness steigern!

+ Gruppen Training

+ Personal Training

+ Weekend Retreat

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QUALITÄT

Unsere Academy steht für höchste Qualität - wir lehren nur was wir selbst jahrelang ausprobiert und erforscht haben. Ausbildungen und Workshops sind die Basis für unsere Lerninhalte.

PERSÖNLICHE BETREUUNG

Wir stehen dir bei Fragen und Problemen zur Seite und du kannst uns jederzeit kontaktieren. Für eine Personal Training Session oder ein Mindset Coaching bekommst du vorher die Möglichkeit ein kostenfreies Kennenlerngespräch zu buchen.

ZEIT

Unsere Lehrgänge finden in verhältnismäßig kleinen Gruppen statt. Wir nehmen uns die nötige Zeit, um auf jeden Teilnehmer individuell eingehen zu können, damit du das bestmögliche für dich mitnehmen kannst.

REGENERATION

Dieser Punkt wird oft unterschätzt, jedoch solltest du bedenken, dass deine Gelenke, Sehnen und Bänder dich auch außerhalb vom Sport durchs Leben tragen möchten. Und auch dein Nervensystem möchte mal zur Ruhe kommen und sich entspannen.

ALTERNATIVE METHODEN

Motorradfahren ist ein Sport, bei dem viele Bereiche in deinem Körper gleichzeitig benötigt werden. Koordination, Stabilität und Konzentration spielen eine äußerst wichtige Rolle. Yoga, Atemübungen und Meditationen können dir hierbei gezielt helfen.

VIDEOANALYSE

Wir arbeiten mit den neuesten Techniken und deshalb hast du bei jedem Lehrgang die Möglichkeit eine Videoanalyse hinzuzubuchen. Das ist eine äußerst effektive Methode um dich von außen zu betrachten, deinen Lernfortschritt besser nachvollziehen zu können und dauerhaften Zugriff auf Tipps & Tricks zu haben.

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FAQ

Hier findest du die wichtigsten Fragen und Antworten zu unseren Lehrgängen

Hast du Fragen? Dann schreibe uns gerne eine Nachricht!

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