Möchtest du den perfekten Fitnessday in einer kleinen Gruppe oder lieber als ganz persönliche Session absolvieren?
Auch ein Mix Day aus Fitness und MX ist möglich!
FITNESS TRAINING
Komplex - innovativ - vielfältig
DIE GRUNDLAGE FÜR MEHR ERFOLG
Motocrossfahren ist wahrscheinlich DIE komplexeste Sportart der Welt. Deshalb ist es unglaublich wichtig vielfältig zu trainieren und alle Nuancen des Körpersystems miteinzubeziehen. Alleine Kraft- und Ausdauertraining reichen nicht aus, um wirklich Bestleistungen erzielen zu können.
Dennis Ullrich wurde sich dessen, während seiner aktiven Karriere schnell bewusst und passte sein Training dementsprechend an. Und das mit großem Erfolg, denn er gewann insgesamt fünf mal die ADAC MX Masters Serie.
Personal Fitnessdays
Wir laden dich herzlich in unsere Training Facility ein, denn zusammen mit Gleichgesinnten trainiert es sich leichter und die Motivation ist größer.
Unser Ziel ist es deine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination deutlich zu verbessern, damit du deine Bike Skills dementsprechend anpassen kannst.
Dein aktuelles Fitnessniveau spielt dabei keine Rolle, denn es geht vielmehr darum deine maximale, persönliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.
Folgende Elemente sind möglich:
+ Ausdauer
+ Kraft
+ Stabilität, Balance
+ Koordination, Reaktion
+ Deep Stretching
+ Regeneration/Entspannung
Deine Möglichkeiten
Pakete & Preise
Melde dich bei uns - wir beraten dich gerne
BUCHUNG AUF ANFRAGE
Alle Personal Training Sessions werden auf Anfrage gebucht. Termine, Gruppeneinteilungen etc. werden individuell gestaltet. Falls du eine längere Betreuung oder ähnliches wünschst dann zögere nicht und kontaktiere uns. Wir finden für alles die passende Lösung!